28 марта сотрудники Центра правовой информации Центральной библиотеки им. С.И. Шуртакова организовали для посетителей Центра социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов час информации на тему «Переизбыток информации в СМИ: как сохранить нормальное психоэмоциональное состояние».

В современном мире потоки информации становятся все более интенсивными, и зачастую это приводит к перегрузке. Особенно это актуально для пожилых людей и инвалидов, которые могут испытывать трудности с восприятием большого объема информации. В рамках мероприятия сотрудники ПЦПИ поделились полезными рекомендациями о том, как справляться с информационным шумом и сохранять психоэмоциональное равновесие.

Основные темы обсуждения:

·     Как распознать переизбыток информации;

·     Методы управления информационными потоками;

·     Практические советы по улучшению психоэмоционального состояния;

·     Роль отдыха и досуга в борьбе с информационной перегрузкой.

По окончании основной части мероприятия сотрудники библиотеки провели небольшой практикум по критическому анализу новостных заголовков. Участникам было предложено рассмотреть несколько примеров заголовков из различных СМИ и определить, какие из них могут быть манипулятивными или содержать недостоверную информацию. Это позволило наглядно продемонстрировать необходимость проверки фактов и сопоставления информации из разных источников.

Особое внимание было уделено вопросу зависимости от социальных сетей и негативного влияния постоянного пребывания в онлайн-пространстве на психическое состояние. Сотрудники библиотеки рассказали о техниках осознанного потребления контента и важности установления личных границ в использовании социальных сетей. Были предложены альтернативные способы проведения досуга, такие как чтение книг, прогулки на свежем воздухе и общение с близкими.

Участники мероприятия выразили благодарность сотрудникам Центра правовой информации за полезную и актуальную информацию. Многие отметили, что полученные знания помогут им более осознанно относиться к информационному потоку и сохранять спокойствие в условиях современной информационной перегрузки.

Подобные мероприятия являются важной частью работы Центральной библиотеки им. С.И. Шуртакова по просвещению населения и повышению информационной грамотности граждан. Библиотека планирует и в дальнейшем проводить подобные встречи, чтобы помочь людям адаптироваться к быстро меняющемуся информационному миру и сохранить свое психическое здоровье.